Chi sono
Psicologia autentica e consapevole: attraverso contenuti autorevoli e percorsi dedicati offro strumenti concreti per comprendere sé stessi e promuovere un benessere psicologico duraturo.
La mia missione
Psicologia Scomoda nasce dall’esperienza clinica maturata nell’ambito della riabilitazione psichiatrica e del coordinamento in contesti complessi, con l’obiettivo di rendere la psicologia più accessibile, autentica e radicata nella vita quotidiana.
Il progetto integra competenze in psicologia clinica, trauma, regolazione emotiva, mindfulness e Acceptance and Commitment Therapy (ACT), offrendo contenuti divulgativi, strumenti pratici e percorsi formativi rivolti a cittadini, studenti e professionisti. L’intento è promuovere una cultura della salute mentale fondata su rigore scientifico, pensiero critico e profonda attenzione alla persona.
I tre pilastri
01 — Metodo
Il progetto si fonda su un’esperienza diretta e consolidata nella riabilitazione psichiatrica e nella psicologia clinica, maturata in contesti sanitari complessi. Le competenze in ambito traumatico, nella regolazione emotiva, nella mindfulness e nell’Acceptance and Commitment Therapy consentono di affrontare il disagio psicologico con strumenti validati scientificamente e con una visione integrata della persona.
02 — Linguaggio
Psicologia Scomoda si distingue per una comunicazione chiara, accessibile e al tempo stesso rigorosa, capace di tradurre concetti complessi in contenuti comprensibili senza banalizzazioni. Articoli, materiali digitali e progetti formativi vengono sviluppati con attenzione metodologica e sensibilità narrativa, mantenendo l’equilibrio tra profondità teorica e applicabilità pratica.
03 — Sguardo
Al centro di ogni attività vi è la persona, considerata nella sua unicità e nella complessità della propria esperienza emotiva. Il progetto rifiuta semplificazioni e stereotipi, promuovendo una psicologia che accoglie il disagio senza giudizio e valorizza la consapevolezza come strumento di crescita.
La sofferenza non è l’identità.